Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2672 kcal
|
Gras: 128,15g | Prot: 213,24g | Glu: 169,32g.
Petit Déjeuner: French Bakery Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Свинина Мраморная Сырокопченая, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Collation: Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Ямское Подворье Окорок из Свинины, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Яичница (с Целым Яйцом). Goûter: Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Майонезный Соус Лёгкий. Dîner: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Карпаччо из Мяса Птицы, Моцарелла для Пиццы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Souper: Нежинская Творог Обезжиренный , Сыр Мягкий Рикотта, Ежевика Быстрозамороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Autre: Мёд, Сгущенка, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Банан, Яблоко. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Futurest
|