Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 75,36g | Prot: 77,99g | Glu: 188,70g.
Petit Déjeuner: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Déjeuner: Владхлеб Торт Блинный Сметанный, Красные Помидоры (Консервированные), Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Простые Пельмени. Dîner: Курица Терияки. Snacks/Autre: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Наталья_К
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