Journal de luciano_leonel, 23 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2013
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 42,41g | Prot: 71,88g | Glu: 278,73g.   Petit Déjeuner: Granola Caseira Maçã e Canela Light, Parmalat Leite Desnatado. Déjeuner: Mamão, Mix 7 Grãos, Peras, Pêssego, Maçã. Dîner: Torta de Legumes, Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas, Probiótica Thermo Shake Diet - Chocolate, Wickbold Grão Sabor Integral Quadradinho, Excelsior Peito de Frango Defumado, Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Light, Cenouras. plus...
2110 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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