Journal de Cbkaz5, 23 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2013
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2458 kcal Gras: 97,93g | Prot: 65,09g | Glu: 281,18g.   Petit Déjeuner: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Mangos, Chicken Breast Pita. Dîner: Plain Cheese Cake, Lite Beer (Bottle), Red Table Wine, Pimento Cheese Spread, Italian Bread, Crispy Fish Taco. plus...
2729 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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