Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 85 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 191,26g | Glu: 191,61g.
Petit Déjeuner: Nutritech Casein Slow Release, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat , PnP Fat Free Milk, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Pick n Pay Lean Beef Mince, Albany Superior Wholewheat Brown Bead. Déjeuner: Chicken Breast Meat , Basmati Rice (Cooked). Dîner: Pick n Pay Wraps, Chicken Breast Meat , Cheddar Cheese , Tomato Puree, Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Lindt Dark Chocolate. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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