Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 68,52g | Prot: 102,49g | Glu: 84,32g.
Petit Déjeuner: Olive Oil , Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Clover Tussers Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Coffee with Milk. Déjeuner: Dried Apricot, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Woolworths Roasted & Salted Almonds. Dîner: Avocados , Eskort Rindless Streaky Bacon , Chicken Breast Meat , Clover Tussers Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de StarRat
|