Journal de Almondegas, 23 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2013
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1345 kcal Gras: 40,16g | Prot: 54,00g | Glu: 188,28g.   Petit Déjeuner: Sadia Apresuntado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral Light, Del Valle Suco de Maracujá. Déjeuner: Kibon Frutare Limão, Vinagre, Farinha de Mandioca, Carne de Vaca Assada, Bife a Milanesa, Spoleto Cenoura, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Médio, Cozido). Dîner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Melitta Café com Leite, Pão Francês. Snacks/Autre: Nestlé Barra de Cereais Avelã com Chocolate. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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