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Descendo!!!!
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149,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 83,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 45,48g | Glu: 137,55g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Multi Grãos, Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída Magra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco. Snacks/Autre: Brigadeiro de Colher, Água de Coco, Gatorade Tangerina, Gatorade Tangerina. plus...
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3833 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de BorboletaFeliz
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