Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 41,47g | Prot: 88,94g | Glu: 122,22g.
Petit Déjeuner: Окей Манго, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники 2. Déjeuner: Просто Молоко Сливочное Масло, Агро-Альянс Гречка, Сочные котлеты, Капустный салат. Dîner: Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Сочные котлеты. Snacks/Autre: Sporty Печенье Вишня, Ашан Апельсин, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Поля_И
|