Journal de Aurkenelo, 23 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
66 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 49,30g | Prot: 77,65g | Glu: 165,91g.   Petit Déjeuner: Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Tomates Cherry, Avena, Manzana, Huevo. Déjeuner: Nestlé Chocolate Postres, Pan Blanco, Fresas, Luengo Garbanzos Cocidos, Berza, Leche Desnatada Calcio, Café. Dîner: Té (Infusión), Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Naranjas, Tosta de Salmón Ahumado, Tortilla de Bacalao. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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