Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2370 kcal
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Gras: 109,80g | Prot: 84,60g | Glu: 257,36g.
Petit Déjeuner: Chabrior Quatre Quarts Pur Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Nutella Nutella, Kellogg's Frosties, Pain Complet, St Michel Madeleine, LU Granola. Déjeuner: Camembert, Baguette, Cora Concombre en Sauce, Tomate Cuite, Carrefour Merguez. Dîner: Oasis Ananas, Choux Blanc, Carottes, Agneau, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mamad005
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