|
90,10. +150 грамм недосыпа.Да и все равно вес встал.С понедельника на поддержку,так что плюс этот еще маленький)))Всем отличного настроения!!!🙂😉
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 117,29g | Glu: 157,64g.
Petit Déjeuner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". Déjeuner: Ягодный Край Желе Вишня, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Яблоко Гренни Смит, Свекла Вареная. Dîner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Груша Конференция, Polar Минтай Филе Порционное, Огурец (с Кожурой). plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|