Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 55,41g | Glu: 173,53g.
Petit Déjeuner: Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Сахаром, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Хлеб Черный. Déjeuner: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль. Dîner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Картофельное Пюре, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вино Красное Сухое, Борщ Вегетарианский. Snacks/Autre: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком. plus...
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1854 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tatiana_r1
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