Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2013
|
109,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 145,45g | Glu: 245,28g.
Petit Déjeuner: TopVit Magere Kwark Aardbei, Appels, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Banaan, Aldi Filet American, AH Puur & Eerlijk Achterham. Déjeuner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Dîner: Bruine Boterham, Campina Slagroomvla, TopVit Magere Kwark Aardbei, Plus Kipkrokantschnitzel. plus...
|
|
3507 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hen301
|