Journal de Douglas de Moura, 23 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1433 kcal Gras: 61,37g | Prot: 78,13g | Glu: 145,99g.   Petit Déjeuner: Elegê Leite UHT Desnatado, Papaya, Banana, São Braz Flocão Nordestino, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Aveia em Flocos Finos. Déjeuner: Seara Frango Inteiro, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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