Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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467 kcal
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Gras: 22,37g | Prot: 17,06g | Glu: 56,66g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Menemen. Déjeuner: Kuru Kayısı, Altın Lezzetli Elma. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Autre: Kadayıf. plus...
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1435 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de şeyma♡
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