Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 44,68g | Prot: 68,85g | Glu: 162,39g.
Petit Déjeuner: Buritis Queijo Frescal Light, Café com Açúcar, Qualitá Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Banana Nanica. Déjeuner: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Autre: Sol Gelatina de Abacaxi. plus...
|
|
2458 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de drgustavofisio
|