Journal de lwalsh59, 23 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 30,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 53,29g | Prot: 90,47g | Glu: 223,00g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Great Value Whole Wheat English Muffin, Poached Egg, Yoplait Source Yogurt. Déjeuner: Yoplait Source Yogurt, The Laughing Cow Light Creamy Swiss, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). Dîner: Tea (Brewed), Great Value Whole Wheat English Muffin, Vegetable Frittata. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Original, Dole Very Cherry Fruit Cup, Yoplait Source 0% Yogurt. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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