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It has been a year I have been on diet ..so proud of myself..I have lost more than 12kgs
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47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 33,16g | Glu: 131,27g.
Petit Déjeuner: Bread, White Rice, Chili, Shallots, Garlic, Tomatoes, SuperIndo Tahu Susu, Boiled Egg, Dried Chia Seeds , Berries, Almonds . Déjeuner: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Egg, SuperIndo Tahu Susu, Tomatoes, Garlic , Shallots , Chili, White Rice. Dîner: Indomie Mi Goreng Aceh. Snacks/Autre: Avocado, Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar , Ginger . plus...
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1195 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Snoopy0704
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