Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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728 kcal
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Gras: 33,51g | Prot: 70,35g | Glu: 37,42g.
Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo. Dîner: Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Almôndegas de Carne de Frango, Repolho Verde Cozido, Purê de Batata Doce. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Maçã. plus...
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1587 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jocyanne
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