Journal de SWEADER, 24 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2013
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 56,30g | Prot: 34,87g | Glu: 111,62g.   Petit Déjeuner: Planta Fin Doux, Pain Grillé au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Emmental Francais (les Croises), Carottes Râpées Assaisonnées, Oeuf Dur. Dîner: Cocktail de Fruits. Snacks/Autre: Whisky. plus...
2483 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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