Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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979 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 46,12g | Glu: 131,00g.
Petit Déjeuner: Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Ceviz, Badem, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Roka Marulu. Dîner: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Asma Yaprağı, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Tamek Domates Salçası, Zeytinyağı, Tatlı Soğan, Karnabahar. Snacks/Autre: Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt, Muz, Armut. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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