Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 62,04g | Prot: 88,58g | Glu: 182,56g.
Petit Déjeuner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Laime Сыр Сливочный, Лаваш, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Едим с Пользой Чиа Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Семечки, Миндаль Миндаль, Курага. Déjeuner: Ветчина, ВкусВилл Пирожное Йогуртовое , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Лотос Хлеб Венский Нарезка. Dîner: Варенье, Здорово Йогурт 1,5%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CtroinaiaElena
|