Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
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50,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1946 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 144,63g | Glu: 230,00g.
Petit Déjeuner: Banana Bread, MuscleTech Phase8, MuscleTech Phase8, Banana Bread. Déjeuner: Pizza with Meat and Vegetables. Dîner: Meijer Traditional Pasta Sauce, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Best Choice Chopped Turnip Greens. Snacks/Autre: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8, Country Crock Light Butter, MuscleTech VaporX5, Gummy Bears. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Conduire - 10 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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