Journal de SaLiIl, 24 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 74,23g | Prot: 77,50g | Glu: 169,89g.   Petit Déjeuner: Senf, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Weizenbrötchen. Déjeuner: Sprite Sprite, Bratensoße, Ja! Erbsen und Möhren , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle. Dîner: Honig, Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane. plus...
2167 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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