Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 90,03g | Prot: 69,48g | Glu: 158,49g.
Petit Déjeuner: Protein Brei, Alnatura Schafjoghurt Natur, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Orangensaft, Äpfel. Déjeuner: Feinkost Dittmann Spanische Artischockenböden, Parmesan (Gerieben), Räucherlachs, Schlagsahne, Frische Pasta (Gekocht). Dîner: Artischockenherzen in Öl, Feinkost Dittmann Kapernäpfel, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Chinakohl. Snacks/Autre: Cucina Cantuccini, Whisky, Moser Roth Chocolat Creation Weisse Mandel. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Gluenaplaina
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