Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2013
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 94,71g | Prot: 109,29g | Glu: 30,55g.
Petit Déjeuner: Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Ken's Steak House Italian With Garlic & Asiago Cheese Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Parmesan Cheese (Grated), Barbecue Flavor Pork Skins, O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo), Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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