Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 75,02g | Glu: 135,64g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee, Strawberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Déjeuner: Red Gold Diced Tomatoes, White Rice, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Dîner: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Dunkin' Donuts Sour Cream Donut, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 2 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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