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average weight (18/1 to 24/1 ) = 72.75
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2199 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 150,97g | Glu: 277,80g.
Petit Déjeuner: Cottage Cheese, Cucumber, Boiled Egg. Déjeuner: Lettuce, Olive Oil , Green Peppers, Zucchini, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Braka قشطة, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Milk, Egyptian Rice Egyptian Rice. Dîner: Milk, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Juhayna Skimmed Milk, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Snacks/Autre: Elabd Chocolate Swissroll, Green Tea, Fennel Seed, Coffee, Tea Unsweetened. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mohammed A. Farouq
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