Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 63,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 45,01g | Prot: 68,49g | Glu: 95,42g.
Petit Déjeuner: Kecambah, Bawang Bombay, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Bunga Pepaya, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Telur, Tahu Bacem, Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem. Dîner: Tahu Bakso, Telur, Tahu Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Autre: Petis, Nanas, Apel (tanpa Kulit). plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Ratisser - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariska vianda
|