Journal de a.lisik, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1003 kcal Gras: 48,07g | Prot: 78,92g | Glu: 64,99g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ветчина, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Гречка Вареная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Жар Птица Говядина Российская Запеченная. Snacks/Autre: Магнит Крабовые Палочки Замороженные. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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