Journal de ratuaulias, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 43,22g | Prot: 68,62g | Glu: 147,19g.   Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Dîner: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tumis Buncis, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: ABC Saus Sambal , Champ Chicken Nugget, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Nissin Biskuit Kelapa Ijo. plus...
poids stable



     
 

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