Journal de Bagus Radhitya Kusuma, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 47,47g | Prot: 165,51g | Glu: 153,83g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Greenfields Choco Malt Milk, SuperIndo Muesli. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Lettuce, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Greenfields UHT Full Cream Milk, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Starbucks Americano (Grande), Skippy Creamy Peanut Butter . plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Bagus Radhitya Kusuma


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