Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
|
96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 53,22g | Prot: 81,89g | Glu: 114,55g.
Petit Déjeuner: Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная. Dîner: Mamba Жевательные Конфеты, Нутелла Шоколадная Паста, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Autre: Nestle Кит Кат (29г). plus...
|
|
2475 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kookooruzka
|