Journal de kathle07, 25 janv. 21

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Guten Mooorgen, 500 gr. weniger. 💪 und der Umfang schmilzt auch 😬😇 weiter geht's.

Einen schönen Start in die Woche 🙋‍♀️

91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 12,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2021:

1396 kcal

Gras: 39,87g | Prot: 54,10g | Glu: 211,30g. Petit Déjeuner: LU Küchlein Petit Tendre Chocolat, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Weintrauben, Exquisa Quark Genuss Vanilla, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Déjeuner: Seeberger Blanchierte Mandeln Honig & Salz. Dîner: Champignonpfanne. Snacks/Autre: Sprite Sprite, Kinder Pinguin Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Karotten. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine