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herkese günaydın :)
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 67,11g | Glu: 216,50g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Nimet Ispanaklı Peynirli Rulo Börek. Déjeuner: Eti Etimek , Kurutulmuş Hünnap, Kurutulmuş Hünnap. Dîner: Ispanaklı Börek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Toyga Çorba. Snacks/Autre: Ceviz. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zaariifee
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