Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 68,98g | Glu: 163,41g.
Petit Déjeuner: Protein Brei, Alnatura Schafjoghurt Natur, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Orangensaft, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Aldi Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Dîner: Avocado, Mozzarella, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Karotten, Champignons, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Chinakohl, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Kokosnuss, Roter Tafelwein, Whisky, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Randonnée - 55 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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