Journal de Jan2Karel, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1985 kcal Gras: 76,02g | Prot: 57,21g | Glu: 241,66g.   Petit Déjeuner: Aldi Veggie Spread, Den Eelder Boeren Karnemelk, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham. Déjeuner: Kerstbrood, Ekoplaza Dadels Gedroogd zonder Pit, Gedroogde Abrikozen, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham. Dîner: Ekoplaza Dadels Gedroogd zonder Pit, Alpro Vanille Yoghurt, Jumbo Spitskool, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Aardappelpuree. Snacks/Autre: Aldi Schultenbrau, Kanjers Stroopwafel, Olifant Jonge Jenever, Merci Chocolade. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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