Journal de lenaketoafull, 25 janv. 21

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Toma que toma!!!!💃💃💃💃

71 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2021:

1696 kcal

Gras: 60,32g | Prot: 98,46g | Glu: 80,24g. Petit Déjeuner: Lomo de Sajonia, Hacendado Queso Para Untar, Keto Pan, Nescafé Café , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Té Verde, Café Espresso. Déjeuner: Rogusa Chicharron Frito, Aguacate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Vermut, Cruzcampo Cerveza. Dîner: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Snacks/Autre: Hornimans Manzanilla. plus...

2102 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Eeeeyyy ! Bravo nena 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻

25 janv. 21 par le membre: estherpl28

Gracias 😊

25 janv. 21 par le membre: lenaketoafull

bueno, bueno, bueno👍👍👍

25 janv. 21 par le membre: Cristinagg82

ole ole y ole ✌

25 janv. 21 par le membre: Silvi-es+

Ole vecina 👏👏👏💃🏽💃🏽💃🏽

25 janv. 21 par le membre: Chispachispa

😊 super contenta, ahora que hoy la he liado jajajaja 3cervezas y 2 vermut ...y ahora 🤢. Lo bueno es que he comenzado el ayuno desde las 5 que hemos llegado a casa

25 janv. 21 par le membre: lenaketoafull

👏👏👏👏 y a mi que no me salen muchas actualizaciones...?🤔 qué bien Lenaaa🤗

26 janv. 21 par le membre: Lasaña

Gracias lasaña 😊

26 janv. 21 par le membre: lenaketoafull


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