Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 100,34g | Prot: 99,67g | Glu: 233,35g.
Petit Déjeuner: Rolled Oats, Bran Rusks, Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Fried Egg , Woolworths Thin Traditional Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap, Lamb Chop, Tomato Relish. Dîner: Nature's Choice Pea Protein Isolate, Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Lipton Rooibos Tea, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Baked Crunchy Granola. Snacks/Autre: Oatmeal Biscuits (Soft Type), Woolworths Seedless White Grapes, Cashew Nuts, Almonds, Safari Peanuts & Raisins, Woolworths Plain Water Biscuits, Puffed Rice Cake, SPAR Gouda Sliced Cheese, Full Cream Fresh Milk, Tea, Brown Sugar , Kauai Power Smoothie, Woolworths Pumpkin Seeds, Dried Mango. plus...
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3689 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Musculation - 55 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MERIC 61
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