Journal de busrademirrr, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

637 kcal Gras: 30,50g | Prot: 26,86g | Glu: 68,47g.   Petit Déjeuner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Dîner: Kuru Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pınar Labne, Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır, Ceviz, Pişmiş Kabak, Pişmiş Havuç. Snacks/Autre: Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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