Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2249 kcal
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Gras: 96,28g | Prot: 62,81g | Glu: 285,28g.
Petit Déjeuner: Kohlrabi, Koro Bio Erdnussmus Crunchy, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Nabio Muckibohne, Vollkornbrot, Äpfel. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Espresso, Olivenöl, Zucker, Zitronensaft, REWE Romana Salatherzen, Ja! Schlagsahne, Milfina Butter , Aldi Reibekäse, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Nabio Muckibohne, Äpfel, Sojade Banane, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 9 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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