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18.9
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 33,43g | Prot: 125,06g | Glu: 133,55g.
Petit Déjeuner: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Déjeuner: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Insalata Mista, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso. plus...
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1816 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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