Journal de wndud9965, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

644 kcal Gras: 8,82g | Prot: 50,87g | Glu: 64,93g.   Petit Déjeuner: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 아몬드, 파프리카. Déjeuner: 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 단호박죽. Dîner: 코카콜라 제로콜라, 군고구마, 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크, 양배추. plus...
1288 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 20 heures et 40 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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