Journal de Cleiton Serrão, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 56,02g | Prot: 56,28g | Glu: 153,02g.   Petit Déjeuner: Natural One Suco Detox Limão, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Ovo Mexido, Predilecta Geléia de Goiaba, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Melancia, Melão Amarelo, DIA Manga Rosa . Snacks/Autre: Hortifruti Abacate, DIA Manga Rosa . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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