Journal de Pleshanov80, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
102 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2838 kcal Gras: 166,88g | Prot: 132,41g | Glu: 201,41g.   Petit Déjeuner: Рис, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры. Déjeuner: Атяшево Шашлык из Свинины, Макароны по Флотски, Barilla Соус Песто Дженовезе. Dîner: Вологодское Масло Сливочное, Морская Планета Форель Слабосолёная, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске. Snacks/Autre: Ulker Albeni Bar Cake , АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лента Хлеб Кукурузный Особый . plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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