Journal de johnelka, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 59,3 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

872 kcal Gras: 23,04g | Prot: 115,36g | Glu: 10,48g.   Petit Déjeuner: Onion Powder, Garlic Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Déjeuner: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Dîner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Snacks/Autre: Snapple Diet Lemon Iced Tea. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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