Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 44,77g | Prot: 104,80g | Glu: 122,83g.
Déjeuner: Tomat Merah, Daun Bawang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah. Dîner: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kem Chicks Sayur Toge, B.J. Bawang Merah Goreng, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Autre: Kerupuk Udang, Pepes Tahu, Rambutan. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ratuaulias
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