Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 64,40g | Glu: 137,24g.
Petit Déjeuner: Tomaatit, Maitokahvi, Huhtahyvät Savulohisalaatti, Maustekurkut, Valio Arki Juusto, Kurkku, Ruisleipä, Ehrmann Rahka, Hipp Punaisia Marjoja ja Omenaa, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Déjeuner: Kanawokki, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Dîner: Rasilainen Kurkuma-Inkivääri Hapankaali, Valio Aurajuusto, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu. Snacks/Autre: Skyr Mango-Meloni . plus...
|
|
2220 kcal
|
Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinorsu
|