Journal de Je_lena, 26 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 64,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 143,24g | Prot: 80,18g | Glu: 23,26g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Déjeuner: Кетохлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Mackerel, Celery , Extra Virgin Olive Oil, Избенка Масло Топленое "Гхи", Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Egg. Dîner: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Кетохлеб Бородинский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Celery, Egg, Избенка Масло Топленое "Гхи", Extra Virgin Olive Oil, Mackerel, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). plus...
1855 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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